中性脂肪、コレステロールが気になる方へ
中性脂肪を下げるためには、サバやいわしなどの青魚を積極的に食べると効果的です。理由は、青魚に含まれているDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）がコレステロール値や中性脂肪値を下げてくれるから。
コレステロール値や中性脂肪値を下げる栄養成分は他にもたくさんありますが、ＤＨＡ、ＥＰＡの力は強力です。これらは、高脂血症以外にも非常に有効な成分です。
しかし、人によっては魚を受け付けない方は少なくありません。肉は好きなんだけど魚はちょっと・・・。って方、結構いますよね。飲んだ席で注文の仕方を見るとハッキリします。この人は肉好きだなとか。（笑）
で、青魚が苦手な方や週に１〜２度しか魚を食べない方に、ぜひ試してもらいたい特定保健用食品があります。
それは、ニッスイの【イマーク】。ニッスイといえば、缶詰で有名ですよね。私自身、ニッスイのサバ缶なんか常に3個は常備しています。ちなみに、サバ缶は普通の生魚よりも栄養素が優れていることを医学系の番組で見ました。
ある料理番組では有名な料理の先生が、サバ缶を使って健康食をつくっていました。この先生もサバ缶の持つ優れた栄養を知っていました。
話を戻し、魚の加工も手がける会社が作った商品ですので、その辺で売っているDHA、EPAを含んだ特定保健用食品よりも信頼できます。商品はドリンクタイプで、味は飲みやすいヨーグルト風味です。これを毎日１本飲むことで、コレステロール値や中性脂肪値を下げる効果を期待できます。100ｍｌが２０本入りで６，３００円なんですが、いまだと、１０本入り１，５７５円でお試しセットを販売しています。飲みやすいので、ぜひ、この機会に試してみてください。ちなみに、私は既に商品の購入履歴があるので、半額セットの申込みを断られました。(- -;)
【こういう人におすすめ】
・青魚を頻繁に食べる習慣が無い。もしくは食べない。
・運動不足
・お酒をよく飲む。
・甘いものや果物が好き
以前、行きつけのスナックで、カウンターの隣に座ってた内科医の先生も薦めていた商品です。
よければ、こちらも参考としてください
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